🌅 En extérieur :
✔️ En bord de plage, sous le soleil
✔️ Dans un parc, pour une ambiance verdoyante et apaisante
✔️ Dans un parc de street workout, idéal pour les entraînements fonctionnels
✔️ Ou tout autre lieu qui te convient !
🏠 En intérieur :
✔️ À domicile – Je me déplace chez toi pour des séances 100% personnalisées
✔️ En salle de sport ou espace privé selon les disponibilités
Trouver l'endroit idéal pour t'entraîner est un élément clé pour que tu prennes du plaisir et que tu restes motivé sur le long terme.
💪 Renforcement musculaire au poids de corps – Pour se tonifier et progresser sans matériel.
🏋️ Entraînement avec haltères – Idéal pour développer ta force et sculpter ton physique.
🥊 Boxe et cardio-training – Améliore ton explosivité, ta coordination et brûle un max de calories.
👥 Entraînements en groupe – Un boost de motivation avec l’énergie collective.
Envie d’en savoir plus ?
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