🌅 En extérieur :

✔️ En bord de plage, sous le soleil

✔️ Dans un parc, pour une ambiance verdoyante et apaisante

✔️ Dans un parc de street workout, idéal pour les entraînements fonctionnels 💪

✔️ Ou tout autre lieu qui te convient !

🏠 En intérieur :

✔️ À domicile – Je me déplace chez toi pour des séances 100% personnalisées

✔️ En salle de sport ou espace privé selon les disponibilités

L’objectif est de trouver l’endroit où tu te sens le mieux pour t’entraîner avec plaisir et motivation ! 

💪 Renforcement musculaire au poids de corps – Pour se tonifier et progresser sans matériel.

🏋️ Entraînement avec haltères – Idéal pour développer ta force et sculpter ton physique.

🥊 Boxe et cardio-training – Améliore ton explosivité, ta coordination et brûle un max de calories.

👥 Entraînements en groupe – Un boost de motivation avec l’énergie collective.